BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Tak ada yang menyangkal jika
olahraga baik untuk kebugaran tubuh dan melindungi kita dari berbagai penyakit.
Namun, berolahraga secara berlebihan dan mengabaikan aturan berolahraga yang
benar, malah mendatangkan cedera yang membahayakan dirinya sendiri.
Cedera
sering dialami oleh seorang atlit, seperti cedera goresan, robek pada ligamen,
atau patah tulang karena terjatuh. Cedera tersebut biasanya memerlukan
pertolongan yang profesional dengan segera. Banyak sekali permasalahan yang
dialami oleh atlit olahraga, tidak terkecuali dengan sindrom ini. Sindrom ini
bermula dari adanya suatu kekuatan abnormal dalam level yang rendah atau
ringan, namun berlangsung secara berulang-ulang dalam jangka waktu lama. Jenis
cedera ini terkadang memberikan respon yang baik bagi pengobatan sendiri.
Ada beberapa hal yang
menyebabkan cedera akibat aktivitas olahraga yang salah. Aktivitas yang salah
ini karena pemanasan tidak memenuhi syarat, kelelahan berlebihan terutama pada
otot, dan salah dalam melakukan gerakan olahraga. Kasus cedera yang paling
banyak terjadi, biasanya dilakukan para pemula yang biasanya terlalu berambisi
menyelesaikan target latihan atau ingin meningkatkan tahap latihan.
Cedera akibat berolahraga
paling kerap terjadi pada atlet, tak terkecuali atlet senior. Biasanya itu
terjadi akibat kelelahan berlebihan karena panjangnya waktu permainan (misalnya
ada babak tambahan) atau terlalu banyaknya partai pertandingan yang harus
diikuti.
Cara
yang lebih efektif dalam mengatasi cedera adalah dengan memahami beberapa jenis
cedera dan mengenali bagaimana tubuh kita memberikan respon terhadap cedera
tersebut. Juga, akan dapat untuk memahami tubuh kita, sehingga dapat mengetahui
apa yang harus dilakukan untuk mencegah terjadinya cedera, bagaimana mendeteksi
suatu cedera agar tidak terjadi parah, bagaimana mengobatinya dan kapan meminta
pengobatan secara profesional (memeriksakan diri ke dokter).
Perawatan
dan pencegahan cedera di perguruan tinggi. Khususnya para mahasiswa pendidikan
jasmani. Makalah ini mencakup agar mahasiswa mampu melaksanakan dan faham
tentang prinsip-prinsip, faktor-faktor perawatan cedera dalam olahraga serta
dapat mempraktekkanya pada saat menempuh perkuliahan maupun setelah lulus dan
menjadi guru pendidikan jasmani di sekolah.
B. Rumusan Masalah
1.
Apa yang
dimaksud cedera dan cedera olahraga ?
2.
Apa macam-macam
cedera olahraga ?
3.
Bagaiamana
klasifikasi cedera olahraga ?
4.
Apa penyebab
cedera olahraga ?
5.
Bagaimana
penerapan usaha pencegahan cedera olahraga pada olahraga sepak bola ?
C. Tujuan
1.
Mengetahui pengertian cedera dan cedera olahraga.
2.
Mengetahui
macam-macam cedera olahraga.
3.
Mengetahui
klasifikasi cedera olahraga.
4.
Mengetahui
penyebab cedera olahraga.
5.
Memahami
penerapan usaha pencegahan cedera olahraga pada olahraga sepak bola.
BAB
II
PEMBAHASAN
A.
Pengertian Cedera dan Cedera Olahraga
1. Cedera
Cedera
adalah suatu akibat daripada gaya-gaya yang bekerja pada tubuh atau sebagian
daripada tubuh dimana melampaui kemampuan tubuh untuk mengatasinya, gaya-gaya
ini bisa berlangsung dengan cepat atau jangka lama.
Dapat
dipertegas bahwa hasil suatu tenaga atau kekuatan yang berlebihan dilimpahkan
pada tubuh atau sebagian tubuh sehingga tubuh atau bagian tubuh tersebut tidak
dapat menahan dan tidak dapat menyesuaikan diri.
Harus
diingat bahwa setiap orang dapat terkena celaka yang bukan karena kegiatan
olahraga, biarpun kita telah berhati-hati tetapi masih juga celaka, tetapibila
kita berhati-hati kita akan bisa mengurangi resiko celaka tersebut.
2.
Cedera Olahraga
Kegiatan
olahraga yang sekarang terus dipacu untuk dikembangkan dan ditingkatkan bukan
hanya olahraga prestasi atau kompetisi, tetapi olahraga juga untuk kebugaran
jasmani secara umum. Kebugaran jasmani tidak hanya punya keuntungan secara
pribadi, tetapi juga memberikan keuntungan bagi masyarakat dan negara. Oleh
karena itu kegiatan olahraga sekarang ini semakin mendapat perhatian yang luas.
Bersamaan
dengan meningkatnya aktivitas keolahragaan tersebut, korban cedera olahraga
juga ikut bertambah. Sangat disayangkan jika hanya karena cedera olahraga
tersebut para pelaku olahraga sulit meningkatkan atau mempertahankan prestasi.
“Cedera
Olahraga” adalah rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga, sehingga dapat
menimbulkan cacat, luka dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari
tubuh.
Cedera
olahraga jika tidak ditangani dengan cepat dan benar dapat mengakibatkan
gangguan atau keterbatasan fisik, baik dalam melakukan aktivitas hidup
sehari-hari maupun melakukan aktivitas olahraga yang bersangkutan. Bahkan bagi
atlit cedera ini bisa berarti istirahat yang cukup lama dan mungkin harus
meninggalkan sama sekali hobi dan profesinya. Oleh sebab itu dalam penaganan
cedera olahraga harus dilakukan secara tim yang multidisipliner.
B. Macam –
macam Cedera Olahraga
Didalam
menangani cedera olahraga (sport injury) agar terjadi pemulihan seorang atlit
untuk kembali melaksanakan kegiatan dan kalau perlu ke prestasi puncak sebelum
cedera.
Kita
ketahui penyembuhan penyakit atau cedera memerlukan waktu penyembuhan yang
secara alamiah tidak akan sama untuk semua alat (organ) atau sistem jaringan
ditubuh, selain itu penyembuhan juga tergantung dari derajat kerusakan yang
diderita, cepat lambat serta ketepatan penanggulangan secara dini.
Dengan
demikian peran seseorang yang berkecimpung dalam kedokteran olahraga perlu
bekal pengetahuan mengenai penyembuhan luka serta cara memberikan terapi agar
tidak menimbulkan kerusakan yang lebih parah, sehingga penyembuhan serta
pemulihan fungsi, alat dan sistem anggota yang cedera dapat dicapai dalam waktu
singkat untuk mencapai prestasi kembali, maka latihan untuk pemulihan dan
peningkatan prestasi sangat diperlukan untuk mempertahankan kondisi jaringan
yang cedera agar tidak terjadi penecilan otot (atropi).
Agar
selalu tepat dalam menangani kasus cedera maka sangat diperlukan adanya
pengetahuan tentang macam-macam cedera. Cedera olahraga dapat digolongkan 2
kelompok besar :
a. Kelompok kerusakan traumatik (traumatic
disruption) seperti : lecet, lepuh, memar, leban otot, luka, “stram” otot,
“sprain” sendi, dislokasi sendi, patah tulang, trauma kepala-leher-tulang
belakang, trauma tulang pinggul, trauma pada dada, trauma pada perut, cedera
anggota gerak atas dan bawah.
b. Kelompok “sindroma penggunaan
berlebihan” (over use syndromes), yang lebih spesifik yang berhubungan dengan
jenis olahraganya, seperti : tenis elbow, golfer’s elbow swimer’s shoulder,
jumper’s knee, stress fracture pada tungkai dan kaki.
C.
Klasifikasi Cedera Olahraga
Secara umum cedera olahraga
diklasifikasikan menjadi 3 macam, yaitu :
a.
Cedera tingkat 1
(cedera ringan)
Pada cedera ini penderita tidak mengalami keluhan yang
serius, namun dapat mengganggu penampilan atlit. Misalnya: lecet, memar, sprain
yang ringan.
b.
Cedera tingkat 2
(cedera sedang)
Pada cedera tingkat kerusakan
jaringan lebih nyata berpengaruh pada performance atlit. Keluhan bias berupa
nyeri, bengkak, gangguan fungsi (tanda-tanda inplamasi) misalnya: lebar otot,
straing otot, tendon-tendon, robeknya ligament (sprain grade II).
c.
Cedera tingkat 3
(cedera berat)
Pada cedera tingkat ini atlit perlu penanganan yang
intensif, istirahat total dan mungkin perlu tindakan bedah jika terdapat
robekan lengkap atau hamper lengkap ligament (sprain grade III) dan IV atau
sprain fracture) atau fracture tulang.
d.
Strain dan
Sprain
Strain dan sprain adalah kondisi
yang sering ditemukan pada cedera olahraga.
1.
Strain
Strain adalah menyangkut cedera otot atau tendon.
Straing dapat dibagi atas 3 tingkat, yaitu :
a)
Tinkat 1
(ringan)
Straing tingkat ini tidak ada robekan hanya terdapat kondisi
inflamasi ringan, meskipun tidak ada penurunan kekuatan otot, tetapi pada
kondisi tertentu cukup mengganggu atlit. Misalnya straing dari otot hamstring
(otot paha belakang) akan mempengaruhi atlit pelari jarak pendek (sprinter),
atau pada baseball pitcher yang cukup terganggu dengan strain otot-otot lengan
atas meskipun hanya ringan, tetapi dapat menurunkan endurance (daya tahannya).
b)
Tingkat 2
(sedang)
Strain pada tingkat 2 ini sudah terdapat kerusakan pada otot
atau tendon, sehingga dapat mengurangi kekuatan atlit.
c)
Tingkat 3
(berat)
Straing pada tingkat 3 ini sudah terjadi rupture yang lebih
hebat sampai komplit, pada tingkat 3 diperlukan tindakan bedah (repair) sampai
fisioterapi dan rehabilitasi.
2.
Sprain
Sprain adalah cedera yang menyangkut cedera ligament. Sprain
dapat dibagi 4 tingkat, yaitu :
a)
Tingkat 1
(ringan)
Cedera tingkat 1 ini hanya terjadi robekan pada serat
ligament yang terdapat hematom kecil di dalam ligamen dan tidak ada gangguan
fungsi.
b)
Tingkat 2
(sedang)
Cedera sprain tingkat 2 ini terjadi robekan yang lebih luas,
tetapi 50% masih baik. Hal ini sudah terjadi gangguan fungsi, tindakan proteksi
harus dilakukan untuk memungkinkan terjadinya kesembuhan. Imobilisasi
diperlukan 6-10 minggu untuk benar-benar aman dan mungkin diperlukan waktu 4
bulan. Seringkali terjadi pada atlit memaksakan diri sebelum selesainya waktu
pemulihan belum berakhir dan akibatnya akan timbul cedera baru lagi.
c)
Tingkat 3
(berat)
Cedera sprain tingkat 3 ini terjadinya robekan total atau
lepasnya ligament dari tempat lekatnya dan fungsinya terganggu secara total.
Maka sangat penting untuk segera menempatkan kedua ujung robekan secara
berdekatan.
d)
Tingkat 4
(Sprain fraktur)
Cedera sprain tingkat 4 ini terjadi akibat ligamennya robek
dimana tempat lekatnya pada tulang dengan diikuti lepasnya sebagian tulang
tersebut.
D. Penyebab
Cedera Olahraga
Beberapa faktor penting yang
ada perlu diperhatikan sebagai penyebab cedara olahraga.
1. Faktor
olahragawan/olagragawati
a.
Umur
Faktor umur sangat menentukan karena mempengaruhi kekuatan
serta kekenyalan jaringan. Misalnya pada umur 30-40 tahun raluman kekuatan otot
akan relative menurun. Elastisitas tendon dan ligament menurun pada usia 30
tahun. Kegiatan-kegiatan fisik mencapai puncaknya pada usia 20-40 tahun.
b.
Faktor pribadi
Kematangan (motoritas) seorang olahraga akan lebih mudah dan
lebih sering mengalami cedera dibandingkan dengan olahragawan yang sudah
berpengalaman.
c.
Pengalaman
Bagi atlit yang baru terjun akan lebih mudah terkena cedera
dibandingkan dengan olahragawan atau atlit yang sudah berpengalaman.
d.
Tingkat latihan
Betapa penting peran latihan yaitu pemberian awal dasar
latihan fisik untuk menghindari terjadinya cedera, namun sebaliknya latihan
yang terlalu berlebihan bias mengakibatkan cedera karena “over use”.
e.
Teknik
Perlu diciptakan teknik yang benar untuk menghindari cedera.
Dalam melakukan teknik yang salah maka akan menyebabkan cedera.
f.
Kemampuan awal
(warming up)
Kecenderungan tinggi apabila tidak dilakukan dengan
pemanasan, sehingga terhindar dari cedera yang tidak di inginkan. Misalnya :
terjadi sprain, strain ataupun rupture tendon dan lain-lain.
g.
Recovery period
Memberi waktu istirahat pada organ-organ tubuh termasuk
sistem musculoskeletal setelah dipergunakan untuk bermain perlu untuk recovery
(pulih awal) dimana kondisi organ-organ itu menjadi prima lagi, dengan
demikaian kemungkinan terjadinya cedera bisa dihindari.
h.
Kondisi tubuh
yang “fit”
Kondisi yang kurang sehat sebaiknya jangan dipaksakan untuk
berolahrag, karena kondisi semua jaringan dipengaruhi sehingga mempercepat atau
mempermudah terjadinya cedera.
i.
Keseimbangan
Nutrisi
Keseimbangan nutrisi baik berupa kalori, cairan, vitamin
yang cukup untuk kebutuhan tubuh yang sehat.
j.
Hal-hal yang
umum
Tidur untuk istirahat yang cukup, hindari minuman
beralkohol, rokok dan yang lain.
2. Peralatan
dan Fasilitas
Peralatan : bila kurang atau tidak memadai, design yang
jelek dan kurang baik akan mudah terjadinya cedera.
Fasilitas : kemungkinan alat-alat proteksi badan, jenis
olahraga yang bersifat body contack, serta jenis olahraga yang khusus.
3. Faktor
karakter dari pada olahraga tersebut
Masing-masing cabang olahrag mempunyai tujuan tertentu.
Missal olahraga yang kompetitif biasanya mengundang cedera olahraga dan
sebagainya, ini semua harus diketahui sebelumnya.
E. Usaha
Pencegahan Cedera Olahraga dan Penerapannya pada Olahraga Sepak bola
Setiap atlet atau siapapun
yang melakukan aktifitas olahraga pasti mendekatkan diri dengan resiko cidera.
Memang sering terjadi cidera tersebut tidak terlalu membahayakan. Namun
demikian ada beberapa faktor yang perlu menjadi perhatian yang menjadi prinsip
dari pencegahan cidera pada olahraga. Bila prinsip ini dilaksanakan maka tubuh
akan siap melakukan aktifitas olahraga dengan aman. Dalam hal ini akan
dijelaskan beberapa cara usaha-usaha untuk pencegahan cedera olahraga yang
,antara lain :
1.
Pengaturan gizi
Ø Penerapan
Usaha Pengaturan Gizi pada Olahraga Sepakbola
Ø Penerapan
Usaha Pengaturan Istirahat atau Recovery
pada Olahraga Sepakbola
2.
Latihan peningkatan kondisi
fisik
a)
Latihan Daya Tahan (Aerobik
dan Anaerobik)
b)
Latihan Kekuatan
c)
Latihan Kecepatan
d)
Latihan Kelenturan/Fleksibilitas
Ø Penerapan
Usaha Peningkatan Latihan Fisik pada Olahraga Sepakbola
a)
Latihan Daya Tahan (Aerobik
dan Anaerobik)
b)
Latihan Kekuatan
c)
Latihan Kecepatan
·
Lari
sprint dengan jarak 100 m.
·
Lari
bolak-balik jarak 10 meter dengan intensitas kecepatan yang semkin meningkat.
·
Lari
zig-zag dengan menggiring bola.
d)
Latihan
Kelenturan/Fleksibilitas
BAB
III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Dari pembahasan diatas dapat
ditarik kesimpulan bahwa Cedera akibat berolahraga paling kerap terjadi pada atlet,
tak terkecuali atlet sepak bola. Biasanya itu terjadi akibat kelelahan
berlebihan karena panjangnya waktu permainan (misalnya ada babak tambahan) atau
terlalu banyaknya partai pertandingan yang harus diikuti. Kalau pemula,
biasanya kesalahan terbanyak karena tidak cukup efektifnya pemanasan atau
gerakan peregangan yang dilakukan sebelum memulai olahraga. Akibatnya, otot
tidak siap untuk melakukan aktifitas. Berolahraga secara berlebihan dan
mengabaikan aturan berolahraga yang benar, malah mendatangkan cedera dan
membahayakan diri sendiri.
B. Saran
Dari pembahasan di atas
diharapkan para atlit khususnya atlet sepak bola tidak hanya mengerti tentang
bagaimana cara malakukan garakan olahraga saja, tetapi juga harus mengetahui
usaha-usaha dalam mencegah terjadinya cedera yang dapat merugikan atlet itu
sendiri. Dengan mengerti tentang cara-cara mencegah cedera maka diharapkan
atlet dapat mengantisipasi kejadian-kejadian yang mungkin bisa menimbulkan
cedera. Selain itu diharapkan pula seorang pelatih atau guru pendidikan jasmani
juga bisa memberikan arahan-arahan tentang usaha-usaha yang memperkecil
terjadinya bahaya cedera bagi atlet yang dilatih ataupun anak didiknya.
DAFTAR
PUSTAKA
Soetopo,
Sayati. 1994. Pencegahan Cedera dan P3K.
Jakarta: Penerbit Universitas Terbuka.
http://fisioterapior.wordpress.com/prinsip-pencegahan-cidera-olahraga/
http://badrockboys.blogspot.com/2009/09/prinsip-pencegahan-cidera-olahraga.html
This comment has been removed by a blog administrator.
ReplyDeleteKami dari website ZEUSBOLA website Judi Online Aman, Terbesar dan Terpercaya dengan proses Deposit atau Withdraw yang sangat gampang dan yang pastinya tidak ada batasan untuk Withdraw yang beroperasi 24 Jam 7 Hari dengan CS yang berpengalaman.
ReplyDeleteZEUSBOLA juga memberinya banyak bonus menarik seperti :
- Bonus New Member 15%
- Bonus Deposit Setiap Hari 10%
- Bonus FREECHIP EXTRA !!
- Bonus Cashback 15% + Rollingan 0.6%
Kemudian kami juga menyediakan jasa deposit dari ATM, PULSA dan berbagai aplikasi seperti :
- ATM Minimal Depo Rp 50.000,- ( BCA, BNI, BNI, Mandiri dan CIMB NIAGA)
- Pulsa Minimal Depo Rp 25.000,- ( Telkomsel dan XL / AXIS )
- OVO Minimal Depo Rp 50.000,-
- GOPAY Minimal Depo Rp 50.000,-
Jangan sampai ketinggalan, gabung segera dengan kami dapatkan bonus-bonus meraik dari kami !!
- Whatsapp : 081333555996
- LiveChat : http://www.bolazeus.com
Link Alternatif :
http://www.bolazeus.com
DAFTAR JUDI ONLINE TERPERCAYA
ZEUSBOLA
http://bolazeus.com/
BANYAK PROMO DISINI
ReplyDeleteAgen Judi Pulsa Terpercaya Di Indonesia, letak perwakilan Poker Online menganjurkan pulsa adalah serupa pedagang judi yang mengutarakan pergelaran poker online pada waktu ini sudah sangat ringan degnan masuknya permainan ini judi online deposit melewati pulsa kemudahan berisi sok disebuah tontonan poker online yang ahli kita jumpai masa ini sebenarnya buah berasal kian berkembangnya zaman dan teknologi kala ini didalam permainan jaminan online. Sehubungan cuma merencanakan pulsa macam kapital endapan tontonan di http://104.248.148.252/ online, anakbuah sudah merapai kesempatan yang hana bermegah-megah beserta memihak permainan.
Berlagu menjagokan pulsa didalam tontonan poker online jelasnya sebenarnya hendak makin meremehkan anakbuah masa kalian berbuat pementasan gadaian online. Berdasarkan hadirnya deposit melewati pulsa maka pegawai bakal pintar berdasarkan gampang antep tengil beserta berprofesi jagoan didalam seragam pementasan poker. Permainan poker online sedimen lewat pulsa pastinya hendak sampai separuh khasiat berperangai yang sanggup berwujud pulsa juga maupun berwujud uang betul didalam sewarna permainan judi online.
BACA JUGA:
http://134.209.98.69/sabung-ayam-online-resmi-filipina-deposit-pulsa/
http://134.209.98.69/situs-judi-online-deposit-pulsa-terpercaya-di-indonesia/
http://134.209.98.69/agen-poker-pulsa-terpercaya-di-indonesia/
Daftar sekarang hanya di ZeusBola
BISA DEPOSIT PAKAI GOPAY
ReplyDeleteCemePoker adalah peserta Poker Online, Domino, Ceme, dan Capsa yang menyediakan bermacam banyak game dengan 1 user ID saja dan cemepoker di anugerahkan sbg peserta judi poker dgn rating win tertinggi.
poker online menjamin 100% keamanan seluruh membernya tengah pemain Poker beta dijamin 100% Player VS Player.
jangan abai nantikan hadiah merenggut tiap-tiap bulannya dan balasan referal segolongan pandangan hidup
https://www.pokerceme.info/daftar-poker-online-deposit-via-ovo/
Ayo daftar sekarang hanya di cemepoker ---> http://104.248.153.37/
Situs S128Cash adalah Situs Bandar Taruhan Online Terpercaya yang menyediakan Jasa Taruhan Secara Online seperti Sportbooks, LiveCasino, Sabung Ayam Online, IDN Poker, Slot Games, dan Togel Online.
ReplyDeleteUntuk dapat bermain Taruhan secara Online, Anda dapat bergabung sebagai member dengan mendaftarkan UserID di S128Cash dengan mengisi formulir pendaftaran atau bisa meminta bantuan langsung CS.
Setelah selesai pendaftaran, Anda dapat login melakukan deposit uang ke no rekening yang telah disediakan. Semua bank Indonesia disediakan disini. Bukan itu saja, bagi Anda yang ATM nya lagi kosong, tidak perlu khawatir karena disini Anda dapat deposit melalui VIA PULSA, OVO dan GOPAY. Sangat membantu bukan ??
Untuk Anda semua jadilah pemain yang cerdas dalam memilih Agen Bandar Taruhan Online Anda, mari Daftar S128 bersama kami yang terbukti Terpercaya dan AMAN !!
Untuk informasi lebih lanjut bisa hubungi kami :
- Livechat : S1288Poker
- WhatsApp : 081910053031
Link Alternatif :
- http://www.s128cash.org
DEPOSIT BISA VIA OVO!
ReplyDeleteAgen Bandar Taruhan Judi Bola Sbobet Online Terpercaya dan terbaik yg sediakan jasa layanan guna awal akun permainan judi atau taruhan online terhadap anda di cabang judi online yg berkedudukan International, valid dan terpercaya hanya di Zeusbola.
Sebagai Peserta Bola Sbobet Indonesia Terpercaya, ZeusBola telah berkerja sama dengan maskapai Sbobet beroperasi di Asia yg dilisensikan oleh First Cagayan Leisure & Resort Corporation, Manila-Filipina dan di Eropa dilisensikan oleh pemerintah Isle of Man untuk beroperasi sebagai juru taruhan latihan jasmani sedunia.
https://bolazeus.info/2018/12/31/situs-agen-taruhan-online-deposit-via-pulsa-25rb/
https://bolazeus.info/2018/12/30/agen-betting-online-deposit-via-pulsa-telkomsel/
https://bolazeus.info/2018/12/29/situs-agen-betting-online-deposit-pulsa-terpercaya/
https://bolazeus.info/2018/12/28/agen-betting-online-deposit-pulsa-terpercaya-di-asia/
Atau nonton basket disini :
nonton basket online
Ayo daftar sekarang di Zeusbola ---> http://104.248.148.252/
Makalah atletik
ReplyDeleteMakalah Tugas Mandiri PPKN
CemePoker - Agen Poker Online Uang Asli
ReplyDeleteDapatkan Bonus New Member 20%
Tersedia Deposit OVO dan Pulsa
Dengan Rate Pulsa Tertinggi
Pendaftaran : http://cemepoker.pw
Info Lebih Lanjut Bisa Hub kami Di :
Whatsapp : 081333552227
DEPOSIT PULSA TANPA POTONGAN
Dapatkan Promo-promo Spesial Setiap Bulannya di Donaco Poker
ReplyDeleteNikmati Kemudahan Deposit Donaco Poker dengan OVOpay yang kami sediakan..
Nikmati juga banyak Bonus Lainnya Yang Kami Sediakan..
Dapatkan
- Bonus Deposit 15% New Member Weekend.
- Bonus Deposit 10% Next Deposit Weekend.
- BONUS DEPOSIT HARIAN 5%
- BONUS ROLLINGAN MINGGUAN 0.5%
- BONUS KEJUTAN LAINNYA
Hubungi Kami Secepatnya Di :
WHATSAPP : +6281333555662
Pokervita.co Situs Judi QQ Deposit Pulsa Terbaik dan Terpercaya Di Indonesia, Minimal Deposit 25rb Dengan Potongan 15% Telkomsel dan 10% Axis/XL. Server PKV Games Terbaik Untuk Permainan Judi QQ.
ReplyDeleteKami Menyediakan Transaksi Deposit & Withdraw Yang Lengkap, Seperti :
- Transfer Bank ( Semua Jenis Rekening Bank di Indonesia )
- Ovo
- Gopay
- Dana
- Linkaja
- Pulsa
9 Games Dalam 1 Akun
* ADU Q
* BANDAR POKER
* BANDAR Q
* CAPSA SUSUN
* DOMINO 99
* POKER ONLINE
* SAKONG
* BANDAR 66
* PERANG BACCARAT (NEW)
Texas Poker
Judi Poker
Sakong Online
BandarQ Pulsa Online Terpercaya
Perang Baccarat Online
Kontak Pokervita
Livechat Pokervita
WA: 08122222996
Wechat: pokervitaofficial
Line: vitapoker
suka bermain permainan LIVE casino????
ReplyDeleteyukz bergabung dengan kami di Winning303
Dapatkan berbagai macam Bonus untuk permainan Live casino yang kamu mainkan
Mainkan Permainan Lainnya Dengan 1 User ID Saja...
1. Live Casino
2. Poker
3. Sportsbook
4. Lottery/Togel
5. Sabung Ayam
6. Slot
Hubungi Segera:
WA: 087785425244
Cs 24 Jam Online
Bingung mencari Situs yang Hoki dan aman ?
ReplyDeletesekarang tidak perlu bingung lagi bos ^^
Ada MUSEUMTOTO yang akan menjawab impian bosku untuk menjadi pemenang yang besar dalam Taruhan Togel dan Live Casino Online..!!
Website yang sudah terbukti Hoki dan tidak perlu diragukan lagi bos... Karena MUSEUMTOTO adalah Website yang Aman dan Terpercaya^^
Hanya dengan Mininal DEPOSIT Rp.10.000,- Bosku sudah bisa bermain di semua permainan.
Casino Online :
Bacarrat,Monopoly,Billiards,Suwit,GongBall,24D,12D,Roulette,SicboDice,Oglog,Dice 6,Head tail,Red White,24Spin dan Poker Dice.
Minimal Deposit Hanya Rp.10.000 Bisa main semua Game dengan minimal Bett 1000.
Agen Togel Online
Agen Togel
Situs Togel Online
Bandar Togel Online
Daftar Togel Online
Agen Togel Hongkong
Agen Togel Singapura
Agen Togel Sidney
Agen Toto Macau
Museumtoto IDNLive
Caranya mainnya juga gampang, langsung daftar link di bawah ini :
Museum Bola
Museum Poker
Museum Ayam
Museum Toto
Untuk Layanan Support Bank yang dapat dipergunakan pada Judi Online MUSEUMTOTO terdapat beberapa jenis Bank Lokal seperti :
Bank BCA
Bank BNI
Bank BRI
Bank JENIUS / BTPN
Bank MANDIRI
PROMO
• Bonus New Member 20%
• Bonus Next Deposit 5%
• Bonus Cashback Casino Up To 10%
• Extra Bonus Prize 2 & Prize 3
• Bisa Deposit Via Pulsa XL & TSEL
Diskon dan Hadiah
• 2D Discon 29% ( Pembayaran x 70 )
• 3D Discon 58% ( Pembayaran x 400 )
• 4D Discon 66% ( Pembayaran x 3000 )
• Minimal Deposit : 10.000
• Minimal Withdraw :50.000
• Minimal Betting : 1000
EXTRA BONUS
HADIAH PRIZE II:
• 4D : 200.000
• 3D : 60.000
• 2D : 10.000
HADIAH PRIZE III:
• 4D : 100.000
• 3D : Jumat.000
• 2D : 5.000
Serta terdapat berbagai jenis kelebihan dari MUSEUMTOTO yang bisa anda dapatkan yaitu :
Bisa Deposit dengan VIA PULSA / OVO / GOPAY / LINKAJA / DANA.
Diskon dan Hadiah Paling Besar.
Deposit & Withdraw tidak sulit dan sangat cepat.
Proteksi Keamanan user ID member terbaik.
Proteksi keamanan pada menu Lupa Password yang aman serta tidak menyulitkan.
Layanan Website 24jam setiap hari.
Tanpa adanya rekasaya apapun dalam permainan.
Bonus Paling mudah didapatkan dan paling besar.
Segera Daftarkan diri anda dan bermain bersama kami di MUSEUMTOTO.
Alamat Situs Resmi :LINK RESMI MUSEUMTOTO ( KLIK DISINI )
WA : +6283157394921
CHAT SEKARANG KLIK DISINI
Alamat Situs Alternatif :
LINK ALTERNATIF 1 ( KLIK DISINI )
LINK ALTERNATIF 2 ( KLIK DISINI )
LINK ALTERNATIF 3 ( KLIK DISINI )
Keuntungan Bermain di Museumbola Agen Slot Provider Terlengkap
ReplyDelete* Kaya Raya Dari Judi Online
* Keamanan serta Kenyamanan Terjamin
* Berlimpah Bonus dan Promo Menarik
* Jika Anda mendaftar sebagai member Museumbola, maka Anda akan mendapat banyak bonus dan promo yang menarik. Untuk member baru, Anda bisa mendapat bonus cashback untuk setiap transaksi deposit.
Tunggu apa lagi ? Segera daftarkan diri anda sekarang juga!!
MUSEUMBOLA / MUSEUMTOTO ADALAH SEBUAH WADAH YANG MENYEDIAKAN PERMAINAN JUDI PALING LENGKAP
PERMAINAN AYAM CASINO SLOT POKER TOGEL BOLA SEMUA ADA
LANSUNG SAJA AKSES KE SITUS OFFICIAL KAMI MUSEUMBOLA
DEPOSIT BANK LOCAL :
BCA - MANDIRI - BNI - BRI - DANAMON - JENIUS BTPN DLL
DEPOSIT E-CASH :
OVO - DANA - LINKAJA - GOPAY - SAKUKU - DOKU
DEPOSIT PULSA (DEPOSIT NON RATE/ALIAS TANPA POTONGAN)
-> TELKOMSEL
-> XL / AXIS
Demo SLOT
Slot Thundering Zeus
Link Akses
daftar taruhan toto
Link Alternatif museumbola
Judi Slot Depo Dana
Museumbola
Togel Deposit Pulsa
AGENT TOGEL ONLINE TERPERCAYA
ReplyDeletetogel online
agen togel pulsa
Slot Pulsa Tanpa Potongan
Dapatkan Promo-promo Spesial Setiap Bulannya di Museum Toto
Nikmati Kemudahan Deposit Museum Toto dengan PULSA dan OVOpay yang kami sediakan..
Nikmati juga banyak Bonus Lainnya Yang Kami Sediakan..
Dapatkan Deposit dengan rate potongan terendah untuk Telkomsel, AXIS dan XL..
DEPOSIT VIA TELKOMSEL
DEPOSIT VIA XL
DEPOSIT VIA AXIS
Dapatkan
- Bonus Deposit 20% New Member
- Bonus Deposit 5% Setiap Hari
- Bonus Cashback 5% - 10%
Hubungi Kami Secepatnya Di :
WHATSAPP : 083157394921
LINK ALTERNATIF MUSEUMTOTO
LINK ALTERNATIF MUSEUMBOLA
LINK ALTERNATIF MUSEUMPOKER
LINK ALTERNATIF MUSEUMAYAM
CLUB388
SV388
Pusing cari situs judi kartu online terpercaya deposit pulsa yang ratenye bersahabat? Jangan panik dan khawatir, Ada alternatif lain dengan E-money tanpa ada rate potongan. Minimal deposit hanya 10rb termurah.
ReplyDeleteJangan lewatkan berbagai varian promosi menarik lainnya, Seperti :
* Bonus New Member 20%
* Bonus Deposit Harian
* Bonus Rollingan Mingguan 0.5%
* Bonus Referral 10%
* Bonus Progresive Jackpot
Mainkan juga 9 Jenis permainan lainnya yang dapat anda mainkan hanya dengan menggunakan 1 User ID saja:
> Poker
> DominoQQ
> Bandar Ceme
> Ceme Keliling
> Capsa Susun
> Pot Limit Super10
> Omaha
> Blackjack
> Superbull
Daftar Poker Online
Kontak Resmi
WA : +6282267932581
LINE : museumpoker
Telegram : +6282267932581
Freechip natal & tahun baru
Situs Judi Kartu Online
Pernahkah merasa tertipu oleh agen yang sangat anda percayai?? yang menawarkan berbagai bonus dan kata-kata manis?? dan akhir yang anda dapatkan adalah kecewa??
ReplyDeleteSaatnya Tinggalkan itu semua.. Kami hadir untuk mengembalikan semangat bermain anda..dapatkan pelayanan memuaskan yang nyaman dan tidak ribet..
Dapatkan Proses Transaksi Deposit & Withdraw Yang Cepat dan Tidak Ribet..Bonus yang PASTI..
Kami Tidak Takut Anda Menang...Kami Segan Jika Anda Kecewa...
Winning303 Agen betting online yang sudah berpengalaman dan profesional..Hadirkan Permainan Lengkap dan Pelayanan Ramah serta Profesional yang membuat anda tidak akan berpaling lagi..
Cukup 1 ID saja dan tidak perlu ribet ganti user id untuk bermain:
-Sports
-Poker
-Live Casino
-Slots
-Lotere/Togel
-Sabung Ayam'
Winning 303 Banjir Hadiah Yukz gabung bersama kami dan Dapatkan Langsung
Bonus New Member Slot 15%
Bonus New Member Poker 10%
Bonus New Member Sabung Ayam 10%
Bonus New Member Sportsbook & Live Casino 20%
Bonus Deposit 10% Setiap Hari
Bonus Deposit 10% Slot Setiap Hari
Bonus Deposit Sabung Ayam 5%
Bonus Cashback 5-10%
Bonus 100% 7x Kemenangan Beruntun Sabung Ayam
Diskon Togel Hingga 65%
Bonus Rollingan Slot 1%
Bonus Rollingan Poker dan Live Casino 0.5%
Yang Lain Sudah Bergabung...Sekarang Giliran Anda....
Customer Service 24 Jam
Hubungi Kami di :
WA: +6287785425244
AGEN SLOT & SABUNG AYAM ONLINE 2021 TERPERCAYA & TERBAIK PROMO BONUS NEW MEMBER 15% !!!
ReplyDeleteBandar Togel Terpercaya
SITUS TOGEL TERBAIK
AGEN TOGEL TERBAIK 2021
Bandar Togel Indonesia
Situs Agen Togel Terbaik
SITUS TOGEL DEPOSIT PULSA
Banyak jackpot Menanti Anda !
Gabung sekarang di MBO128 AGEN online terpercaya
BONUS NEW MEMBER 15%
Bonus Harian 10%
Minimal Dp 10Rb
DEPOSIT PULSA TANPA POTONGAN !!
Yuk Buruan Gabung Sekarang Di MBO128 Situs Slot Online Terpercaya 2021
Banyak Permainan yang Mudah Menang loh..
Untuk pendaftaran bisa langsung Klik link berikut :
DAFTAR TOGEL ONLINE
Minimal DEPOSIT Rp.25.000
Minimal TARIK DANA Rp.50.000
KONTAK :
WhastApp: 0852-2255-5128
DEPOSIT PULSA TANPA POTONGAN HANYA DI WINNING303
ReplyDeleteProses Depo dan WD Cepat, Situs Terbaik dan Terpercaya dengan Kesempatan Menang Terbesar hanya di Winning303.
AGEN TERBAIK 2021
�� BONUS NEW MEMBER 100%
�� BONUS NEW MEMBER 20%
�� BONUS NEXT DEPOSIT 10%
�� BONUS CASHBACK 5-10 %
�� BONUS MENANG 7X SABUNG AYAM 100%
LINK DAFTAR https://tinyurl.com/wdcepat
ZEUSBOLA Situs Judi Terlengkap dan Terpecaya..
ReplyDelete[url=https://zeusbola.mypixieset.com/][Daftar Slot Gacor Hari Ini Tanpa Rekening Bank Zeusbola][/url]
*Promo Bonus Pulsa Tanpa Potongan
*Bonus New Member 15%
*Bonus Deposit Harian 10%
*Bonus Reward Setiap Tingkatan Level
*Bonus referral ZeusBola
AYO...Tunggu apa lagi, Bergabung dan bermian di Zeus Bola dan dapatkan berbagai Bonus lainnya Bosku.
☎️ Whatsapp : +62 822-7710-4607
☎️ Link Whatsapp : https://zeusbo.la/whatsapp
Kalah Judi Online? Jangan Panik!
ReplyDeletezeusbola.mypixieset.com Situs Agen Resmi Judi Online Menyediakan Daftar Slot Pragmatic Play Gacor Hari Ini Gates of Olympus Rating Kemenangan Super Tinggi
MENERIMA DEPOSIT PULSA TANPA POTONGAN, E-WALLET OVO GOPAY DANA LINKAJA, BANK BPD, BANK SYARIAH dan Seluruh Bank Lokal Indonesia
Whatsapp : +6282277104607
Telegram : @zeusbola
Daftar Togel Online Tanpa Rekening Terpercaya 2021-2022
http://134.209.98.69/daftar-slot-online-deposit-bank-bpd/
Menang kalah dpat Bonus 5% ayo bermain casino di bolavita
ReplyDeletesemakin byk bermain semakin banyk Rolingan ny...
ayo tgu apa lagi silahkn regis dan buktikan sendri ^^
New member 10%
sialhkan hub : WA :0812-1495-2061